Smart eller stressande?

Publicerad 2015-01-21

Det följer varje steg jag tar och övervakar mig när jag sover. Armbandet jag fick i jul är inte bara smart, det är min nya vän.


För en knapp månad sedan fick tiotusentals svenskar aktivitetsarmband i julklapp. Så även jag.
    
Tomten, eller rättare sagt min fru, förärade mig med något jag inte visste att jag behövde, men som jag nu knappt kan leva utan.
    
Nog för att jag alltid har varit intresserad av min egen hälsa, men med mitt nya armband får jag full koll på hur långt jag går, hur bra jag äter och hur gott jag sover – och jag älskar det!
    
Nyfiken som ett barn klickar jag på mobilappen varje morgon för att se hur bra jag har sovit. Under dagen kollar jag hur många steg jag har tagit och när det är dags att krypa till kojs ser jag dagens skörd av rörelseaktivitet, matintag och vila. Helt suveränt.
    

Passar inte alla

Men den bärbara tekniken passar inte alla. Armbandet som skänker mig glädje och en ökad hälsomedvetenhet kan helt säkert vara ytterligare en stressfaktor för andra.
    
En ny uppkopplad pryl kopplad till ännu en app kan ju leda till att ännu mer tid spenderas tillsammans med mobiltelefonen.
    
För min del är tricket att inte titta för ofta – och att inte ta för allvarligt på allt som mäts. Jorden går inte under om jag inte når mitt dagliga mål på 10 500 steg.
    
Och det är nog tur för trenderna talar sitt tydliga språk: 2015 är året då vi blir ännu mer uppkopplade än tidigare och då allt snurrar ännu lite snabbare än förut.
    

Trender i fokus

Trender är temat för årets första nyhetsbrev. Där kan du läsa vad de största aktörerna tror om den digitala och mobila utveckligen under året som just börjat och vilka produkter som är på gång.
    
Utan att gå händelserna i förväg allt för mycket kan jag avslöja att vi inte kommer att vara mindre uppkopplade i år jämfört med 2014. Tvärtom.
    
Utvecklingen går framåt, kravet på tillgänglighet ökar och ännu fler människor får upp ögonen för ett mobilt arbetssätt. Därtill gör den bärbara tekniken nya landvinningar.
    
Så om du ogillade aktivitetsarmbandet du fick för en månad sedan ser 2015 ut att bli ett motigt år. Om du tvärtom, i likhet med mig, älskar den nya bärbara tekniken ser året ut att bli fullkomligt fantastiskt.
    

Dela

Det Nya Arbetslivet

Teknik

Mobila människor

Guider och tips